萝卜汁怎么榨（萝卜汁的怎么榨）

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胡萝卜榨汁既可以生榨也可以煮熟后榨汁。因为胡萝卜自身就是既可以生吃也可以熟吃的蔬菜，所以胡萝卜汁无论是生喝还是熟喝都是可以的。但是生胡萝卜和熟胡萝卜榨汁的口感味道都不一样，可根据自身喜好选择。

胡萝卜汁生饮和热饮都可以，这个是可以根据个人口味选择的。通常来说，生吃的营养价值最高。如果你选择的是有机食品，建议生的榨汁，兑水饮用。对于一般作物，保险起见还是煮熟了再榨汁。

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肯定是生榨好呀。胡萝卜汁有多种维生素和无机盐，高温会破坏某些不耐高温的维生素，比如维生素c。所以，尽量在榨汁前，将胡萝卜素洗干净，直接榨汁即可。

胡萝卜榨汁当然用生的，利于人体吸收，生榨不破坏vc，但是不利于胡萝卜素和va的吸收，胡萝卜中的va是脂溶性的，要吸收va和胡萝卜素就要用炒，烧，炖等熟加工方式，关键看你需要什么，不能和牛奶一起。

萝卜汁生榨或熟榨都可以，这取决于个人喜欢什么样的味道。但是煮熟的胡萝卜里面的维生素的成分要比生胡萝卜汁的维生素成分降低一些，所以一般建议喝生的胡萝卜汁更有营养。

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胡萝卜榨汁不需要煮熟，因为胡萝卜属于果蔬品种，是可以生吃的食物，所以榨汁后可以直接饮用，在榨汁的过程中，可以将胡萝卜去皮洗净，并切成片状，然后放入榨汁机中榨汁即可。但肠胃差的人，不建议饮用未煮熟的胡萝卜汁。

将胡萝卜清洗干净，削皮，斜着改刀成片。将胡萝卜片放入破壁机中，加入150ml水，打成泥状。将打好的胡萝卜进行过滤。完成。加入适当的白糖，以个人口味进行调味即可。也可不加。

胡萝卜切成小丁。将胡萝卜丁放入食品粉碎机内。加适量的洁净水，只要可以搅打开就好。启动机器搅打粉碎。搅打成泥状即可。第一次过滤到大点容器内。第二次过滤到玻璃杯内。

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准备胡萝卜一根和一个大苹果。胡萝卜削皮切小块。苹果削皮取核切小块。胡萝卜苹果放入破壁机搅拌杯内。倒入三百毫升纯净水。选择果蔬功能，按下启动按钮，两分钟后即可享受美味。成品图。

胡萝卜汁做法如下：用料：苹果1个、胡萝卜一根、纯净水300毫升。准备食材。如下图所示。将苹果和胡萝卜切块放入破壁豆浆机。如下图所示。选择果汁破壁模式。如下图所示。程序结束后就好啦。如下图所示。

最简单的做法是准备新鲜胡萝卜150克，蜂蜜20克，把准备好的新鲜胡萝卜洗净，以后切成块状，直接放在榨汁机中，加入适量清水，然后榨出汁液，放在干净玻璃杯以后加入蜂蜜调味，就能得到好喝的胡萝卜汁。

我们将榨汁机通电，按下开关键。机器会自动运行，我们等待30秒左右，这时关闭榨汁机。在榨汁的过程中，要将榨汁机放置平稳。榨好后，将胡萝卜汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜。一杯酸甜可口的胡萝汁就榨好了。

准备食材。如下图所示。将苹果和胡萝卜切块放入破壁豆浆机。如下图所示。选择果汁破壁模式。如下图所示。程序结束后就好啦。如下图所示。超级润燥又减肥的饮品就做好啦。如下图所示。

红萝卜去皮洗净后切块。将红萝卜块、冷开水及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可。普通锅制法：原料：胡萝卜1根胡萝卜洗净，切小块；放入小锅内，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分钟；过滤后将汁倒入小碗。

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