儿童饮料果汁（儿童果汁搭配大全及功效）

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儿童鲜榨果汁食谱：苹果胡萝卜汁材料：萝卜、苹果各一个做法：胡萝卜、苹果削皮洗净，切块，加清水，放锅内煮烂；然后用清洁的纱布过滤取汁即可。

葡萄汁以1：1的方式兑水即可给宝宝喂食。宝宝添加果汁的原则天然无添加鲜榨果汁给宝宝喝果汁当然是要纯天然的鲜榨果汁，这样可以减少添加剂对于宝宝的健康隐患。

（图片来源网络，侵删）

儿童果汁搭配食谱2 西瓜汁宝宝夏天喝西瓜汁也比较好。西瓜除了富含维生素外，提高宝宝机体免疫力，少生病，健康成长。多吃西瓜可以预防铅含量过高——现在城市的空气污染太大了，因此这一点很重要哦。

婴儿果汁食谱苹果汁苹果削皮后切成小块，倒入100毫升的冷开水，放入料理机里直接搅拌即可给宝宝喝。葡萄汁葡萄汁可以放一点苹果，中和它的酸性。

水果汁的做法如下：苹果香瓜汁。材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。葡萄柠檬汁。材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。

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果蔬汁食谱有：黄瓜猕猴桃汁、葡萄柠檬汁、芒果椰子汁、胡萝卜汁、蕃茄汁。黄瓜猕猴桃汁：黄瓜洗净去皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入搅拌机加入凉开水撇拌，倒出。加入峰蜜于餐前一小时饮用。

1、选择100%纯果汁要注意选择100%纯果汁，常见的就是白葡萄汁、梨汁还有橙汁，这些果汁美味新鲜，同时，富含丰富的营养物质，很适合给宝宝喝，不仅如此，这些果汁也容易被宝宝消化和吸收，不会给宝宝带来肠胃问题，家长们可以给宝宝放心喝。

2、出生后2－3个月就可以让宝宝喝果汁，原则上，饮用的果汁应该先用温开水稀释1倍。因为直接喝浓缩的果汁，会增加宝宝的身体负担，而且喝果汁过多，还会影响吃奶的量。3－4个月时，还可以将水果进行加工，做成糊状食品。

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3、不需要额外喂水不管是母乳宝宝、奶粉宝宝还是混合喂养的宝宝，6 个月前都是不需要喝水的。胃容量有限宝宝的胃容量很小，额外喂水会占据他们原本就不大肠胃，影响正常的喝奶量。

4、本文将为大家介绍宝宝喝水的正确姿势。6个月以前6个月以前，喝奶（母乳或者配方奶）就够了，不用额外喝水。

5、合适的喂水姿势***用合适的喂水姿势，尽量抱起宝宝喂水，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的水液自然流入小肠，这样会比躺着喂水减少发生呛着的机会。

儿童水果榨汁搭配大全2 儿童鲜榨果汁食谱：西瓜汁宝宝夏天喝西瓜汁也比较好。西瓜除了富含维生素外，提高宝宝机体免疫力，少生病，健康成长。

山楂汁适合年龄：5M+ 食材：山楂片500克，白糖，开水5公斤步骤：将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。

少年儿童合适喝果汁红提、苹果、糖及温开水适当。苹果汁和果汁这二种水果汁带有很多的纯天然糖、维他命、营养元素和柠檬酸，能推动小宝宝机体的基础代谢，对血管和中枢神经系统生长发育有利，还能预防流感。

小孩喝什么鲜榨果汁好1 少年儿童合适喝杨桃汁青枣外果皮呈果蜡，光洁艳丽，爽甜汁多，含有一股清香。青枣性凉，带有多种多样营养元素，如糖原、维他命C及柠檬酸等。

天然无添加鲜榨果汁给宝宝喝果汁当然是要纯天然的鲜榨果汁，这样可以减少添加剂对于宝宝的健康隐患。

橘子汁和蜂蜜里面含有丰富的维生素，还有钙、镁等微量元素，能够提高孩子的抵抗力，还能促进消化，缓解宝宝便秘。

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