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零晨3点吃东西是容易胖吗
凌三点吃东西会发胖，因为晚上11点之后人体肝脏都在排毒，而凌晨3点不属于人体肝脏正常工作时间，此时吃东西会增加肠胃负担，无***常消化和被人体吸收，从而囤积成脂肪，人就容易长胖。
不会，苹果含有的热量不是很多，糖分也不多，凌晨三点吃苹果是不会发胖的。凌晨三点时肠胃功能还未完全苏醒，这时吃苹果不利于消化，对肠胃功能差的人来说，会出现腹泻的情况。
一般情况下凌晨吃东西是非常容易导致人体长胖的，可以六点以后再吃东西。凌晨，身体的葡萄糖到脂肪的途径和速度都比平常快，是一天中最快的时间。如果害怕发胖，建议不要在凌晨进食。
马无夜草不肥。同理人吃多了也容易囤积脂肪。
夜宵最重要的问题呢，是看什么时间吃，如果时间太晚，比如11，12点去吃夜宵，这样过高的能量，他就会造成在体内的脂肪的堆积，是非常容易肥胖的，如果是夜宵在9，10点钟，白天吃的也不多，不一定会胖。
吃海鲜为什么不能喝果汁
主要依据是，海鲜不可以与维生素C同食，果汁中含有丰富维生素C。海鲜河鲜常常因为水质而在体内富集砷。
吃海鲜不能喝酒类、酸奶、果汁等。海鲜与酒类、酸奶、果汁等食物的搭配会引发不适症状。酒类含有大量酒精，与海鲜中的蛋白质反应，会导致腹胀、腹泻、恶心、呕吐等消化不良症状。
一般不建议吃海鲜时喝大量橙汁的原因：研究证明一次性摄入的维生素C含量超过500毫克可能和海鲜中的五价砷发生化学反应引起中毒，但通常橙汁饮料 中维生素C的含量并不多，少量喝根本不可能过量。
可以喝，说不能喝的说法主要是受到“食物相克”谣言影响。很多海产品当中，包括虾、蟹、牡蛎等，都是含有化学元素砷的，一般情况下含量很低。海鲜当中，所含的这种砷是五价砷，对人体是没有害处的。
最好不要吃，因为柠檬和橙汁里含有大量VC。海鲜河鲜往往被污染，其中富集了一些砷。本来五价砷毒性较小，但是如果被维生素C之类的还原剂还原成三价砷，也就是砒霜（三氧化二砷）了，毒性急剧上升，于是有中毒危险。
藻类植物对人类有哪些益处?
，净化环境。藻类放出氧气，能促进细菌活动，以加速水中有机物的分解，使污水净化。某些藻类有吸收和积累有害元素的能力，减少环境中的有害元素。3，食用。
生态修复：某些藻类可以用于治理水体污染和修复生态系统。它们能够吸收和富集重金属和其他有害物质，同时提供氧气和营养物质，促进生态系统的恢复和平衡。
藻类植物在生物圈中属于生产者，为其它动物提供食物、能量、氧气。与人类关系：食用、药用、观赏用还能工业用。
④藻类植物可以药用，如可制成琼脂、褐藻胶等 ⑤藻类在工业上的用途主要是提供各种藻胶。⑥固氮蓝藻是地球上提供化合氮的重要生物，也是可利用的重要生物氮肥***。
人也没有鱼吃。这种以某种生物作为食饵而生存的不同生物，组成了食物链。藻类植物是食物链中的基本环节，缺了它要影响其它生物的生存，所以说藻类是水中生物的维护者。
为什麽不能在吃完海鲜后喝果汁?
因为吃海鲜不能搭配维生素C，果汁里面最多的不就是维生素的成分嘛，两者搭配是会中毒的。
但事实上，果汁中的维生素C含量一般不足以引起足以中毒的化学反应，所以喝一两杯问题不大。但是有朋友亲身经历，吃过海鲜（尤其是虾）之后再吃一片维生素C浓缩片，确实轻则上吐下泻。
可以喝，说不能喝的说法主要是受到“食物相克”谣言影响。很多海产品当中，包括虾、蟹、牡蛎等，都是含有化学元素砷的，一般情况下含量很低。海鲜当中，所含的这种砷是五价砷，对人体是没有害处的。
牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
第一，不是所有的海鲜都不能和VC一起吃。只有虾子是这样的。他们之间混合后的成分就是砒霜。第二，海鲜不能吃那些水果啊、果汁啊什么的，主要是怕坏肚子，不能喝凉水一个道理。
i海带和红萝卜能一起煮吗?
海带和胡萝卜能一起炖吗海带和胡萝卜是可以一起吃的。因为这两者之间的营养元素是没有任何冲突的，所以我们可以放心食用。而胡萝卜中富含维生素A，这种物质可以促进具有促进身体的免疫力，增强身体对疾病的抵抗性。
葱姜下锅后炒香后，下入胡萝卜和海带片进行翻炒。
胡萝卜和海带能一起吃吗 可以，脾胃虚寒者忌食，身体消瘦者不宜食用。海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。胡罗卜海带做法 但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。
海带和胡萝卜可以一起吃，两者的性味不相冲，且营养成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。而平时适量吃海带和胡萝卜时，两者含有的纤维素可以促进肠胃蠕动，含有的维生素可以增强皮肤抗氧化能力。
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