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本文目录一览:
- 1、果汁做法
- 2、榨汁杯榨水果配方大全
- 3、鲜榨果汁的做法
- 4、水果榨汁做法大全
- 5、水果榨汁搭配表格减肥
果汁做法
将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁 然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
做法:苹果和柠檬洗净去皮切块,葡萄洗净去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀,加入蜂蜜即可饮用。功效:养血益气、健脑养神。
做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。葡萄柠檬汁。材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。
做法: 西瓜去籽后切小块, 葡萄洗净去皮去籽,2种水果一起放入榨汁机中,搅打成果汁。 西瓜+苹果 做法:西瓜去皮切成块,苹果去皮去核切成块,将材料放入果汁机中搅打,可加入柠檬汁调味。
榨汁杯榨水果配方大全
黄瓜猕猴桃汁 原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块 猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机加入凉开水搅拌,倒出 加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
制作方法:将西瓜切开,切成小块,放入榨汁机中直接榨汁。等榨好后,倒入杯中,加少许糖,就能饮用,味道相当不错。夏天喝一杯西瓜汁,能清凉消暑。甜橙苹果汁 材料:橙子、苹果、柠檬。
做法:将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。03苹果牛奶汁 做法:将苹果切片放入榨汁机内榨汁;将牛奶及蜂蜜加入调味即可。04鲜榨果蔬汁 做法:生姜和菠萝去皮。
鲜榨果汁的做法
1、将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁 然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
2、①将西瓜、香瓜去皮,去籽,切块;蜜桃去皮、去核;将各种水果与冷开水一起放入榨汁机中,榨成果汁。②再加入蜂蜜、柠檬汁调味即可。在榨好的果汁里加入少量的盐,可以保持其鲜艳的颜色西瓜柳橙汁原材料:西瓜200克,柳橙1个。
3、作法:(1)青椒洗净切小块,加些许冷开水放入果汁机中打汁。(2)苹果洗净去皮,蕃茄洗净一起切小块与蜂蜜一起加入如上青椒汁,搅拌打成果汁即可。功效:预防高血压,强化心脏功能。
4、鲜榨果汁的做法大全 草莓综合果汁 主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯 副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙 做法: 将草莓、柠檬去皮, 全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。
5、鲜榨果汁制作方法大全的做法 蔬菜苹果汁原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁。功效:减肥、利胆、提神、养颜。
水果榨汁做法大全
做法: 火龙果、香蕉去皮切块2 种水果一起放入榨汁机内, 搅拌成汁即可饮用。 火龙果+西瓜 做法: 火龙果、西瓜去皮, 后切块,2 种水果一起放入榨汁机内,搅拌成汁即可饮用。
原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝 制作:生姜和菠萝去皮;将苹果洗净,然后切成块;将菠萝切成可榨汁的薄片;先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁;将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。
水果汁的做法如下:苹果香瓜汁。材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。葡萄柠檬汁。材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。
做法:(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。(2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。功效:这种饮料富含丰富维他命B1与B2,能强化心脏功能。
水果榨汁搭配表格减肥
1、最佳水果榨汁搭配大全:芒果双色果汁、清爽瘦身果蔬汁、哈密瓜芒果奶昔、草莓西芹汁、芹菜梨汁。芒果双色果汁 原料:芒果95克,西红柿120克,薄荷叶少许,酸奶250克。
2、水果榨汁搭配表格减肥3 香蕉奇异果 奇异果1个、香蕉1根。这个搭配酸甜适中,营养丰富,家里水果多的时候可以试试~芹菜西瓜汁 西瓜、芹菜、蜂蜜 做法:芹菜洗净,放入沸水中焯一下,然后切段榨汁。
3、做法:苹果、凤梨分别榨汁,红椒切条,加凉开水榨汁,三种汁混合搅拌即可。
4、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。加入250cc的开水。打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。柠檬苹果汁——养心减肥 材料:梨2个。苹果1个,柠檬汁15毫升。冰块适量。做法:将梨和苹果分别洗净。
5、香蕉去皮,放入榨汁机中榨成粘稠的香蕉汁。李子洗净,核取出榨汁。把香蕉汁倒入杯中,然后上面倒上李子汁,可以放入少许的蜂蜜加强通便效果。
6、建议:以一个番茄汁配半个苹果榨汁,味道很爽口也很美味,若配上几片嫩南瓜,一片柠檬片同榨,经常喝点还能起到减肥的疗效。 胡萝卜汁 胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素,这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。
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