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每天1杯咖啡可以降尿酸?原来多喝咖啡,对痛风有这些好处
研究提示，咖啡预防痛风的发作，与咖啡因摄入量并无关系，上述研究中提到的负相关可能是因为咖啡中含有大量钾元素，可促进肾脏排泄机能，有利尿作用，帮助体内多余的钠离子排出体外，在一定程度上可促进尿酸的排泄。
喝咖啡是有不少的好处的，痛风患者可以适当的饮用咖啡，这样可降低你血清尿酸的水平，减少尿酸血症发生；而且喝咖啡还有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。
根据相应的调查表明，咖啡不仅能够提神醒脑，还能够降低痛风风险。这样的新闻一出，就引起了大家的关注，另外也表明会经常性的喝咖啡。
痛风患者可以喝咖啡，咖啡作为一种饮料，它是一种天然的碱性饮品，经常饮用咖啡，有利于体内的这种酸碱平衡；而它含有的多酚咖啡，能有效的减少内源性嘌呤的生成，可以帮助降低血液中尿酸的水平，有利于控制痛风的发作。
研究人员发现喝咖啡有助于缓和痛风发病，研究表明，经常饮用咖啡不仅有利于保持体内的酸碱平衡，还能在痛风防治过程中发挥重要作用。研究人员发现喝咖啡有助于缓和痛风发病。
咖啡与尿酸
1、喝咖啡能加快嘌呤代谢，***降低尿酸。尿酸高应该通过多吃碱性食物、多运动、多喝水、控制嘌呤摄入等多种方法来控制。
2、吃降尿酸药不可以喝咖啡。尿酸高需要控制体内的嘌呤摄入，而茶类或者咖啡类的食物当中会含有嘌呤成分。喝了以后会导致体内的嘌呤聚集过多，容易引起尿酸升高，从而会导致尿酸高的控制难度增加。因此吃降尿酸药不可以喝咖啡。
3、传统观念认为，咖啡中含有***，可能升高尿酸。 然而，国外一项关于咖啡对血尿酸影响的研究结果表明，每天喝1杯咖啡或更多与降低痛风的发生风险显著相关，与每日咖啡摄入量呈负相关。
咖啡嘌呤高吗
1、咖啡中含有的嘌呤成分并不高，并且咖啡对痛风性关节炎的患者是有益的，可以减少痛风性关节炎的急性发作。
2、咖啡含嘌呤不多，对尿酸生成及排泄没有大的负面作用，甚至还有学者研究认为，咖啡含有多酚的成分，可以轻度的降低尿酸，所以痛风患者可以喝咖啡。但是痛风属于代谢综合征，如果合并冠心病、高血压，不建议喝咖啡。
3、瑞幸咖啡的嘌呤含量相对较低。嘌呤是一种存在于咖啡中的天然化合物，当人体摄入嘌呤过多时，会增加尿酸的生成，可能导致痛风等问题。
4、⑤饮料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力。嘌呤是有机化合物，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。尿酸高最典型的症状就是痛风。所以平时生活中，一定要控制好饮食，避免因过食高嘌呤食物而引起痛风给身体带来的不便。
5、尿酸高的患者可以喝咖啡。咖啡中含有少量嘌呤，嘌呤是合成尿酸较为重要的物质，嘌呤经过黄嘌呤的氧化酶，以及次黄嘌呤酶会合成尿酸。咖啡中由于嘌呤的含量较低，合成尿酸的量也会相对较少，因此尿酸高的患者可以喝咖啡。
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