啤酒跟饮料哪个热量高（啤酒跟饮料哪个热量高一些）

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本文目录一览：

• 1、啤酒和汽水哪个热量高

啤酒和汽水哪个热量高

强爽的热量是44大卡(184千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克RIO强爽的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。啤酒的热量相对较低，一般100毫升就可以了，大概是35卡左右。

一瓶500ml的啤酒热量是215大卡。每100克啤酒所含热量43大卡。啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。其酒精含量较低，含有二氧化碳，富有营养。

每100克啤酒热量大约是43大卡。啤酒热量并不算高，如果只是偶尔喝一杯，摄入的热量是非常低的，日常基础代谢活动就可以将这些热量消耗掉，但是如果没有节制的喝，一瓶接着一瓶，那摄入的热量就高了。

但在饮酒时，并不会控制饮用量，一般都是大量的饮用，这样总的算下来，人体摄入的热量就会比较高。

啤酒更容易发胖，因为啤酒中主要成分就是有麦芽糖，而饮料中只是含有碳酸气体对人体无关紧要，所以啤酒更容易使人发胖。

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