大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于各种水果汁的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍各种水果汁的功效的解答，让我们一起看看吧。
什么水果适合榨果汁？为什么？
我们把果汁分为两种，一种是醇厚型，一种是清新型。
第一种浓厚型，指榨出来比较稠的
醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子。
第二张清新型是指砸榨出来稀得
清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜
接下来给大家推荐几种健康好喝的搭配。
多汁的水果都适合榨汁，例如西瓜，橙子，苹果，或者把几种水果混在一起榨汁，如香蕉苹果汁等，还有把蔬菜和水果混搭的，如芹菜和苹果香蕉，组合太多了，虽自己喜好都可以。如果水果果汁偏少还可以加适量水一起榨汁，一样好喝呢！
1、黄瓜汁：肾不好的人喝黄瓜汁可以利尿，减轻浮肿，并补充钾离子。
3、苦瓜汁：有降血糖的作用，适合糖尿病人饮用（可兑水消除苦味）。
4、胡萝卜汁+苹果汁：适合白领一族和学生饮用，可保护视力，缓解疲劳，补充体力。
8、橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。
苹果橙子火龙果西红柿胡罗卜一起榨汁有什么作用？
火龙果适合和苹果，猕猴桃，橙子，雪梨，胡萝卜，雪莲果，西瓜，等等，榨汁好，榨好后加点柠檬汁，增鲜提味，保护水果汁里的维生素C的含量，抗氧化，杀菌的功效。火龙果的功效：
1.防止血管硬化。火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
2.排毒护胃。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋火龙果白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。
3.美白减肥。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
4.预防贫血。火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
到此，以上就是小编对于各种水果汁的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于各种水果汁的功效的2点解答对大家有用。
