大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于咖啡 性寒的问题，于是小编就整理了2个相关介绍咖啡 性寒的解答，让我们一起看看吧。
咖啡的十大好处与坏处？
好处
1.特浓咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的特浓咖啡豆含量更高。含有一定的营养成分，包括特浓咖啡因、游离脂肪酸、单宁酸等。
2、 特浓咖啡能有效消除疲劳，对于上班族来说，要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠
一、喝咖啡的好处
1、能够预防胆结石
我们接触到的咖啡大多都含有***，而这种物质它的主要作用不仅能够刺激胆囊收缩，同时还可以减少胆汁中的胆固醇。每天喝咖啡并且保持在两到三杯的患者，他们患有胆结石的几率要比不喝咖啡的患者低很多。
2、保护心血管
因为它富含多酚类物质，也就是人们常说的黄酮类化合物，在提高人体的抗氧化能力的时候，还有保护心血管的积极作用。
3、防止和治疗痛风
痛风出现的时候是因为人体的尿酸升高了，而经常喝咖啡可以降低尿酸水平，这样可以降低痛风病的发病几率。

咖啡具有提升醒脑和利尿的作用，咖啡的副作用在于，对于神经紧张的某些人群咖啡容易导致失眠、睡眠质量降低，甚至还会有成瘾的可能性，而且在中医理论中，咖啡属寒性，对于肠胃较为虚弱的人群，会导致肠胃不适等副作用。日常应注意适量饮用，不宜过量，提倡早上饮用，夜晚少量饮用。
喝咖啡的好处有：缓解疲劳、提神醒脑、***减肥等；喝咖啡的坏处有：上瘾、影响睡眠、***胃肠功能等。
咖啡是由咖啡豆经过烘培等一系列加工后而形成的饮品，其中含有少量的***，能够兴奋神经，缓解疲劳状态。
咖啡具有提神醒脑的作用，能让人时刻保持清醒。
黑咖啡还能够抑制食欲，减少食物热量的摄入，在一定程度上能够***减肥。
喝咖啡的好处虽然很多，但也有一些坏处，比如经常喝咖啡会对咖啡上瘾，产生依赖。
下午或晚上喝咖啡还会影响睡眠，不利于休息。
咖啡具有一定的酸性，有消化道疾病的人喝咖啡会导致胃酸分泌过多，***胃肠功能。
咖啡属寨性，怎样可以调和？
你好，好高兴回答你的问题，柚子是咖啡☕深度爱好者，生活也离不开咖啡，这是柚子朋友圈的日常咖啡饮品～
中药提倡“随性而食”，根据自己体质来选择一些凉性或热性饮品。
以中医药理论理论来看，所有食物、药材，根据烹调、炮制方式的不同，在性质上也会产生相当大的差异。咖啡根据烘焙、冲煮方式不同，再加上，咖啡豆的品种、类型十分多元，所以，想要套用中医观点的药性归属将其加以分类，确实有难度。
举例来说，若饮用的是冰凉的冰咖啡，性质自然也转凉、转寒。而咖啡豆也会因烘烤时间较长，而带燥热。
所以亲如果本身有些体寒，只需要注意多喝热饮就好，当然上午也可以来一杯姜汁咖啡，驱寒～
顺便说一句，姜燥热，上午饮用最佳哦
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首先我们来认识一下咖啡本身，咖啡树虽然是生长在热带地区（赤道与北极—北纬28度/南纬38度）,但是他本身是寒性的,如果总是喝咖啡的话，咖啡内的成分会慢慢的带走身体当中的热量，从而让人感觉越来越凉。
不过咖啡在经过烘焙加工以后会比较上火，也就是我们口中所说的内火重，尤其是加了纯牛奶，多喝牛奶也比较容易上火。因为咖啡中含有的脂肪，粗纤维，蛋白，单宁酸等很多微量元素比较容易***神经和肠胃，喝不习惯的会导致腹泻等等，不过咖啡对身体还是有很多益处的，比如提神，增强身体代谢功能，增加肠胃蠕动等等
到此，以上就是小编对于咖啡 性寒的问题就介绍到这了，希望介绍关于咖啡 性寒的2点解答对大家有用。
