大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于咖啡生理期的问题，于是小编就整理了4个相关介绍咖啡生理期的解答，让我们一起看看吧。
来月经能不能喝咖啡？
来月经不能喝咖啡。月经期间喝咖啡，会使***胀痛，而且还容易引起焦虑、易怒、情绪不稳。因为咖啡中含有咖啡因，属于刺激性物质，容易***人的神经和心血管，还会产生月经的疼痛，经期延长和经血过多的可能。经期喝过量的咖啡，会使体内的雌性荷尔蒙加重，会使女性的妇科疾病加重，甚至还会影响生育
月经期间能不能喝咖啡？
月经期不可以喝咖啡及浓茶的，女性月经期合理的饮食就行，一定要保持个人的清洁卫生，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃***性、生冷的食物，并且正常的月经量考虑为六十毫升左右，过多过少都是需要去医院复查的，月经期一定要保持个人的清洁卫生，以免细菌感染的发生。
适合女孩子大姨妈期间的咖啡？
可以喝黑咖啡，但是不要过量。黑咖啡属于原味咖啡，原汁原味的咖啡没有任何添加剂，并且会保留自身的香味，黑咖啡具有利尿促进血液循环的作用，也具有提神的作用，在月经期间少量的饮用可以有效的缓解经期的不适感。
例***期间可以喝咖啡吗？还有什么不适宜喝的饮料？
很多妹子对于“大姨妈”期间能不能喝咖啡有很多疑问，有的说可以喝，有的说不可以，那么到底能不能喝呢？喝了之后又会有哪些不良后果呢？今天我们就一起来看看大姨妈期间究竟都有什么不适宜喝的。
【经期不建议喝咖啡】
经期最好不要喝咖啡，这一点对于痛经多年的我来说是深有体会啊！上大学的时候有一次为了考试，连夜复习功课，为了提神就喝了2大杯咖啡，这下可好，不但没有起到提神的作用，反而加重了月经的痛感，我那个悔恨啊！后来咨询了医生，才知道，月经期间喝咖啡是非常不适应的。
这主要是因为：咖啡中含有较多***，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候,少量的***可缓解女孩月经期的不适。研究显示，过多的***，会阻碍糖类的新陈代谢，使***产生水肿，出现胀痛。而且，如果这个时候***摄入量过多，会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用，如果缺少的话会引起失眠、焦虑易怒等情绪不稳的症状。
过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重，比如***内膜异位、***肿胀以及一些妇科肿瘤疾病; 而在月经期间喝咖啡，则会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并导致月经紊乱。
【除了例***期间，这些情况下也不宜喝咖啡】
不是任何时间都可以来上一杯咖啡，在女人的几个特殊生理时期一定要戒掉咖啡，在月经期、妊娠期以及哺乳期，咖啡对中枢神经和心血管的兴奋，可能造成月经量过多、疼痛以及流产风险增加。此外胃肠功能弱的姐妹们必须要量力而行，特别是不要空腹喝咖啡，因为咖啡对胃肠有一定的***作用，会出现腹泻、胃痛这些现象哦。
【女性喝咖啡注意事项】
例***期间可以适量的喝一点咖啡。一杯120毫升左右。***会***人的中枢神经和心血管，加快血液的循环，如果喝多了的话，对大姨妈来的女人是不太好的。而且最好不要喝黑咖啡，黑咖啡比较燥热。喝白咖啡，不燥热，而且***含量比较低，不含咖啡碱，对肠胃的***比较小，不伤胃。
这个问题说不能喝或者说能喝绝对是误人子弟的。
能不能喝完全看个人体质。要是经期没喝过咖啡，完全可以喝一杯试试啊，看看是不是没有什么反应和变化。要是喝完之后觉得腹部不舒服或者有其他反应，那就不要喝了啊。另外来说，***还是有止痛效果的呢，也得看个体反应敏感不敏感。
咖啡每天的摄入量是不要超过4杯，孕妇不要超过2杯，抛开个体差异，没什么可禁忌的。
另外同理茶、冷饮等。
月经期间能否和平常一样喝咖啡，这是一个许多热爱饮用咖啡的女性朋友经常想到的问题。
有人认为，***含有***，容易***神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能等。
也有人认为，女性经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如***内膜异位以及***肿胀等。
其实所有事情都不是绝对的，事物总有其两面性，经期能否饮用咖啡，仁者见仁智者见智。有人认为，因为咖啡中含有***，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的***可缓解女孩月经期的不适。***由于有***中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。
不管人们怎么看，我认为，对于一个酷爱饮用咖啡的女性朋友来说，经期还是应该尽量减少饮用量，或者饮用去***的咖啡产品。***含量过高的咖啡，如冷萃咖啡这类饮品就尽量避免饮用，以防万一。
到此，以上就是小编对于咖啡生理期的问题就介绍到这了，希望介绍关于咖啡生理期的4点解答对大家有用。
