大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于咖啡对消化的问题，于是小编就整理了4个相关介绍咖啡对消化的解答，让我们一起看看吧。
咖啡的作用及功效？
助力消化咖啡里有咖啡因这大家都知道。***可以刺激神经和肌肉，使精神振奋、抗疲劳，这都已经被大家熟知。
2、咖啡对于肠胃来说，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。我们在办公室的下午，经常会冲一杯雀巢黑咖啡来帮助消化午餐，就是这个道理。
3、有助减肥有一阵儿特流行喝咖啡减肥。我们办公室的女孩多，对这相当关注，很长一段时间办公室里都是雀巢咖啡的味道。咖啡可以减肥，这恐怕很多女孩都知道。但是恐怕是只知其一不知其二吧，喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效!注意咖啡主要的热量是在于你加入的奶精和糖。
咖啡的生理功能？
1. 提神醒脑：咖啡中的***可以***中枢神经，提高工作、学习效率。
2. 促进消化：咖啡可以***胃部分泌大量胃液，加快胃肠道蠕动、排空，预防便秘。
3. 利尿消肿：咖啡可以增加机体循环血量，促进肾脏功能，有利于利钠排水，具有利尿消肿作用。
4. 减肥：咖啡可以加快新陈代谢，促进脂肪分解，达到减肥效果。
喝咖啡放屁什么原因？
咖啡属于***性的食品，很容易***肠道，如果***到大肠末端的时候，就会引起乙状结肠肌肉加快的收缩，而产生放屁的情况发生，如果在空腹喝咖啡，对肠胃的***也是非常明显的。没有出现其他的情况也是不需要治疗的，患者平时需要规律的饮食。
喝咖啡是促排便还是招致便秘呢？为什么？
有一说一，咖啡是可以有助于肠胃蠕动的，我和身边的朋友亲测有效。因为咖啡里有一种叫绿原酸的物质，有通便的功效，另一种说法是咖啡里的「未知成分」可以促进胃部「胃泌素」分泌，加速乙状结肠蠕动的结果。
绿原酸的分子结构
相关的研究在《 class="QIHEIHQ7a24c423804d9e4c pgc-link" data-content="mp" data-source="innerLink" href="***s://***.toutiao***/i7083763238109905446/" target="_blank"》里讲感兴趣可以看下。
但还有个不好的消息，是并非***都有效，据统计只有30%的人喝了咖啡之后，肚子会有反应，想去大号。而且还不是任何咖啡都有效，就我个人经验，有以下几点要注意：
1、早饭后喝
注意哦，不是和早餐一起，而是吃完早餐后单独来一杯咖啡。
2、喝黑咖啡
现磨现冲，糖奶都不加的那种。如果是外出，我一般会去咖啡店买杯美式咖啡。另外，滴滤咖啡、冷萃咖啡、手冲、挂耳也都是不错的选择。
3、速溶效果不明显
由于个人偏好的原因我很少喝速溶咖啡，也试过这两年比较火的咖啡冻干粉，但味道着实一般，也谈不上效果。身边的朋友也是受我影响，自从喝了挂耳黑咖啡才知道还有润肠通便的功效。
还有，如果你是喜欢喝榛子、焦糖等各种加了糖浆和奶油的咖啡，比如某品牌的风味拿铁，摩卡星冰乐，效果不但不明显，可能还会让你往横向发展。
到此，以上就是小编对于咖啡对消化的问题就介绍到这了，希望介绍关于咖啡对消化的4点解答对大家有用。
