大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经常喝功能饮料的问题，于是小编就整理了1个相关介绍经常喝功能饮料的解答，让我们一起看看吧。
功能饮料经常喝对身体有什么影响？
哈喽大家好 我是河南老表孬哥
第一：长期喝功能饮料会促进肥胖，而我们大部分的疾病都与肥胖有关！
第二：对我们的牙齿危害也是非常大的，我身边的一个朋友，真实经历 非常喜欢喝饮料，导致牙齿非常的黄，加上如果对口腔清洁的不健康，会有蛀虫最后导致我们牙齿坏掉
第三：特别是一些青少年 年轻的群体一定要少喝，如果长期喝的话对我们的身体成长是有很大的影响的。
然后现在喝饮料多的人群往往是年轻群体，在这里老表孬哥劝导大家一定少喝饮料。多喝开水！多喝开水！多喝开水！健康快乐成长！
长期喝功能饮料对身体的影响取决于年龄、身体状况和运动情况等因素。
长期喝功能饮料对各个不同年龄阶段的人影响不一样。好多有孩子的家庭，基本都不让孩子喝功能饮料，然而好多功能饮料口感又是极佳的，特别吸引孩子。长期喝功能饮料的孩子，不喜欢喝水，身体严重缺乏成长所需要的水分，最后导致孩子免疫力下降，容易生病。有些功能饮料含有大量糖分，孩子经常喝会长蛀牙。特别是感冒的孩子，更是不能喝功能饮料，我姐家小女儿三岁左右的时候，冬天感冒了，但是还一直哭着让我姐给她买乐虎，不买就使劲哭，没办法买给他她喝了，本来只是轻微咳嗽，喝完乐虎之后，咳的更厉害了，整夜整夜的咳，还伴有发烧，最后只能送到医院去输液。刚开始也没发现是乐虎的问题，后来几次只要感冒了喝过乐虎，都会咳的很厉害，这才发现是乐虎的问题。我姐家小女儿现在已经上小学了，现在她只要说想喝乐虎，我姐都会给她个白眼让她自己体会去。另外现在功能饮料含有大量添加剂，有些添加剂会导致孩子发育过早。
功能饮料对老人的影响也是很大的，可能会严重刺激老人的身体机能，诱发各种疾病。老人的体质比较温和，只能用温和的方法补充所需要的能量和营养。就像诸葛亮在“舌战群儒”中讲述医治重症病人一样，体质虚弱只能用温和的方法调养好了，再施以猛药，这样才能药到病除，道理是一样的，老人喝功能饮料补充能量就像重症病人一来就施以猛药救治一样，不到没有效果，反而起到反作用。
功能饮料一般是让特殊人群快速补充所需要的能量和营养的，对小孩和老人的影响最大，但是对年轻人的影响也是很大的，只是没有小孩和老人的影响大，一般正常情况下不建议喝功能饮料，喝白开水补充所需要的水分比任何功能饮料的功能都要好。
长期喝功能性饮料的危害
1、容易发胖及损害牙齿
能量饮料确实能提供能量，且提供的能量充足，一瓶能量饮料所含的能量大多为500KJ以上，也正由于其含有的能量较多，如果人体能量消耗较少，长期饮用很容易发胖及损害牙齿。
2、造成营养不良
功能饮料容易影响摄食和食物的消化吸收,造成营养不良,有的还含有咖啡因等***中枢神经的成分即使是普通人长期饮用功能饮料也对健康不利,因为饮料中的糖分能抑制人体摄食中枢,容易造成脱水。
3、含有大量咖啡因
能量饮料中含有大量***，***确实能够帮助人集中注意力、提高反应速度和舒缓情绪，但不建议长期饮用。此外，***具有利尿的效果，会促进肾脏将过多的液体排入尿液，这会使身体失去一些液体。因此，在剧烈运动后饮用能量饮料后，出汗加上利尿剂很有可能造成脱水。
4、影响身体正常发育
偶尔饮用能量饮料对人体没有影响，但是长期饮用对身体会造成极大的负担，儿童长期饮用能量饮料会影响身体正常发育。
5、造成失眠
到此，以上就是小编对于经常喝功能饮料的问题就介绍到这了，希望介绍关于经常喝功能饮料的1点解答对大家有用。
