大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于奶茶是不是高糖饮料的问题，于是小编就整理了2个相关介绍奶茶是不是高糖饮料的解答，让我们一起看看吧。
果茶的糖多还是奶茶的糖多？
奶茶的糖多
果茶相当于二分之一杯奶茶。
果茶中含有的糖分大多都是水果自身的糖，属于单糖，而奶茶中添加的糖分都是多糖，这样给人体造成的热量就完全不同，果茶中含有的水果、糖分、食用香精等成分要远比牛奶中的植脂末低，一小小勺的植脂末热量异乎惊人。奶茶的主要成分是牛奶、茶叶和果糖，一杯由纯奶、茶、糖制作而成的500毫升奶茶的热量大约在200-300大卡左右。
而果茶的主要成分是水果和糖，虽然水果的热量并不是很高，但是因为水果具有一定的酸度，所以在制作水果茶的时候，为了对抗酸度，一般会在里面加入大量的糖，而糖进入到人体之后也会产生一定的热量，所以水果茶的热量与其加糖量有很大的关系，一般一杯普通的果茶热量大约为100-200大卡左右。
不同品牌、不同的品类是不同的糖量标准，因此无法给你一个准确的回答。如果从同一品牌来说，一般果茶类的复合糖粉都不并不比奶茶类的少（果茶茶底的糖+水果中的果糖）。不同品类的话，台式（包括新式茶饮在内）一般比港式的要高，而且大多不止高一截。
说一个大概标准吧。如果是300ml左右量的奶茶，大概会放10-15ml的糖浆（饱和状态的糖水），然后再加入一些含糖的奶制品。如果是300ml左右量的水果茶，大概会放20-25ml的糖浆，或者直接加同量的水果糖浆。
奶茶店中水果茶的糖分比较多。
同一奶茶店中的水果茶和奶茶相比，水果茶的糖分比较多，因为水果茶中含有的糖不单来自于调味用的糖，还包括它茶底中含有的糖和浓缩果汁中含有的糖，它的含糖量比奶茶要更多一些，奶茶的糖主要来自于调味的糖和奶茶精以及添加剂。奶茶店用水果茶喝奶茶都属于高糖饮品，但水果茶的含糖量更高一些，但它还有一定数量的果糖，从健康和饮食安全等方面考虑，果茶比奶茶更好一些。
奶茶属于碳酸饮料吗？
奶茶不添加二氧化碳，不属于碳酸饮料。碳酸饮料里面含有碳酸（H2CO3），由二氧化碳溶于水得到。
碳酸饮料是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。二氧化碳气体在高压作用下，强行溶解于水，变成碳酸[H2CO3]，碳酸对细菌有抑制作用，以达到食物长期保鲜不变质，当瓶盖打开后减压，冒出大量气泡——二氧化碳，碳酸就不存在了，二氧化碳是一种纯天然的防腐剂，常用于啤酒、汽水、雪碧、可乐等保鲜防腐，但在生产过程中要有专门的设备才能注入高压二氧化碳气体，人们习惯把除啤酒外其它用二氧化碳气体保鲜的饮料称碳酸饮料。
奶茶属于即食饮料，不需要***取保鲜措施，也没有人用专门的设备为奶茶内注入高压二氧化碳气体保鲜，所以奶茶不属于碳酸饮料。
奶茶不属于碳酸饮料
碳酸饮料（汽水）可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等，常见的如：可乐、雪碧、芬达、七喜、美年达等。其中果汁型碳酸饮料指含有2.5%及以上的天然果汁；果味型碳酸饮料指以香料为主要赋香剂，果汁含量低于2.5%；可乐型碳酸饮料指含有可乐果、白柠檬、月桂、焦糖色素；其它型碳酸饮料：乳蛋白碳酸饮料、冰淇淋汽水等。
奶茶不属于碳酸饮料，碳酸饮料又称汽水，是指充入二氧化碳气体的饮料，大部分都由糖浆和碳酸水调制而成，有些还含有咖啡因之类的，没有营养价值，奶茶则是由茶叶加糖炒制倒入牛奶制成，碳酸饮料是指可乐，雪碧，七喜，芬达，苏打水，啤酒等等，长期引用容易引起肥胖。
到此，以上就是小编对于奶茶是不是高糖饮料的问题就介绍到这了，希望介绍关于奶茶是不是高糖饮料的2点解答对大家有用。
