含碘饮料（饮用水含碘）

本篇文章给大家谈谈含碘饮料，以及饮用水含碘对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

要想知道矿泉水是否对人体有益，特别是对小孩子是否适宜，首先必须了解什么是矿泉水矿泉水的成分矿泉水可分为碳酸氢钠矿、重碳酸碱土矿、氯化钠矿、硫酸盐矿泉、铁泉、碘泉、溴泉以及硅酸泉等。

摘要为配合国务院《纲要》的实施，在安徽太和县等地勘查出水中含碘量为0.23～0.26mg/L的天然碘矿泉水；以育龄妇女和儿童为主要对象，研究了天然碘矿泉水对人体补碘的作用。

（图片来源网络，侵删）

按照矿泉水特征达到国家标准的类型可分为九大类：1偏硅酸矿泉水2锶矿泉水3锌矿泉水4锂矿泉水5硒矿泉水6溴矿泉水7碘矿泉水8碳酸矿泉水9盐类矿泉水。矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求，才能饮用。

长期饮用矿泉水还能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足，对于增强机体免疫功能，延缓衰老，预防肿瘤，防治高血压，痛风与风湿性疾病也有着良好作用。

1、含碘。根据查询中国普洱茶网显示，康师傅冰红茶含微量碘。康师傅冰红茶叶中含有人体所需的大量元素和微量元素，元素主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫。微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘。

（图片来源网络，侵删）

2、你的理解茶叶含碘其实是个错误的认识，茶叶不含碘，但是防辐射并不是只有碘才防辐的，他们的机制、原理是不同的。碘抗辐射是物理原理，甲状腺对碘离子的吸收，而游离态碘是有害的，食用碘后可是碘饱和不再吸收。

3、不会含有碘，首先绞股蓝中含有碘的可能性就不大，再者，碘很容易被加热挥发，绞股蓝茶的制备过程中，要经过高温烘干，就是有少量的碘也会升华挥发了认识绞股蓝茶绞股蓝又名乌七叶胆，为葫芦科绞股蓝属值物。

但是，盐中含碘量极微，越是精制盐含碘越少，海盐中的含碘量约20微克/千克，若每人每日摄入10克盐，则只能获得2微克的碘，远不能满足预防碘缺乏病的需要。菠菜、大***、玉米、芹菜等的碘含伐较高。

（图片来源网络，侵删）

但是，盐中含碘量极微，越是精制盐含碘越少，海盐中的含碘量约20微克/千克。

食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚。一般地说，大多数陆地植物的碘含量都较低，平均每公斤不超过0毫克，唯有菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到64毫克和60毫克。

小叮咛：市售的食品或调味料须先仔细读过食品标示，若没有含碘或含碘量在5 微克以下的产品才可以安心食用。

海洋生物含碘量很高，如海带、紫菜、海鲜鱼、干贝、淡菜、海蜇、龙虾等，其中干海带含碘可达240mg/kg；饮料基本上不含。

成分：盐典含有无机盐，其中含有微量的钾、镁、钙等元素，同时还有维生素BB2和C等，而一般的碳酸饮料则主要含有糖分、二氧化碳以及一些添加剂。

“私盐”和没有添加碘化钾的“不合格盐”，虽然违法确不会害命，并没有“真盐”和“***盐”的分别，它们的主要成分都是氯化钠。

但值得注意的是，如果喝冰的，喝多会伤胃哦。盐典是一种低热量型以补充身体盐分为主的运动饮料。是严格按照国家体育总局运动营养标准，结合人体特征，针对人体在大量流汗后而特别研发的一款运动饮料。

关于含碘饮料和饮用水含碘的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。