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糖尿病喝咖啡的好处与坏处!
1、糖尿病人喝咖啡的好处咖啡中含有丰富的抗氧化物氯元酸，是一种有机酸，能够减少肠道吸收过多糖分，通过促进葡萄糖的转运和氧化，加强代谢，达到降低血糖的目的。
2、(1)不利于血糖稳定适量的喝咖啡对降低糖尿病风险有帮助，但是长期大量喝咖啡，体内咖啡因达到一定量时，会降低胰岛素的降血糖功能，引起多种荷尔蒙的释放，还会阻碍血糖运输到肌肉和脂肪中去，不利于血糖的稳定。
3、咖啡还含有矿物质镁和铬。增加镁摄入量与降低2型糖尿病的发病率有关。与其他食物相比，咖啡所含的这些营养素非常少。据研究，每天喝咖啡有助于降低患2型糖尿病的风险。
咖啡利尿吗
咖啡除了可以消除头号痛之外，还具有利尿作用。 ***有利尿作用，所以有助于将引起宿醉的因子“乙醛”排出体外，而且咖啡还有快速燃烧贮藏脂肪的功能，故亦可帮助宿醉的身体恢复体力。
利尿：咖啡有利尿作用，对于糖尿病患者而言，帮助废物排出。 改善胰岛素抵抗、降低高胰岛素血症：糖尿病患者很多有超重和肥胖现象，如果糖尿病患者喝一点咖啡可以帮助控制脂肪。
含有***的饮料通常是酸性性质，它们会损害幼儿的牙齿珐琅质，增加蛀牙的风险。如果你的孩子喝咖啡，他会更容易有蛀牙的问题。骨质流失***是一种利尿剂，可以增加排尿。
具有提神醒脑、促进新陈代谢、利尿等功效。提神醒脑：咖啡中含有***，且对身体无害，***可以刺激大脑皮层，促进血管扩张，提高新陈代谢，减少肌肉疲劳，因此能够提神醒脑。
咖啡会利尿反而脱水?营养师:喝对就免惊!
***确实会利尿 ***是一种生物碱物质，是脑中腺核苷（Adenosine）的竞争物，会和腺核苷竞争神经上的受体，所以***会干扰原本腺核苷的生理作用，像是：「入睡」反应和水分平衡。
其中也将喝***会导致脱水的理论完全否定掉了。 美国医学研究所：有摄取习惯者，非极端状况下排尿量不会增加 IOM的研究团队曾经将有摄取***习惯的人及无摄取习惯的人，分别找来进行排尿测验。
咖啡含有***其利尿机制如下：人体脑部的“下视丘”会制造“ADH(抗利尿激素/血管加压素)”并将之储存于脑下垂体后叶，并由脑下垂体后叶释放ADH。
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