果汁要怎么做（果汁怎么做的）

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高丽菜汁材料：高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g做法：高丽菜要先切碎，用榨汁机榨成汁早晚各一杯功效：此为蔬果汁的代表，内含丰富的钾，具有维持盐分平衡的功能，对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。

鲜榨果汁可以通过简单的步骤制作出来。以下是制作鲜榨果汁的基本步骤：将水果洗净，去掉不需要的部分（例如果皮、果核等）。将水果切成小块，适合榨汁机或搅拌器的口径。

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第四种鲜榨果汁：芒果菠萝汁这两样水果应该是小编最喜欢水果了，尤其是菠萝。成熟菠萝酸酸甜甜，营养丰富。

香蕉奶昔材料：1个香蕉 1杯牛奶半杯低脂冰激凌做法：将香蕉、牛奶和冰激凌放入搅拌机中，搅拌均匀。倒入杯中，加上适量的蜂蜜或糖浆，搅拌均匀即可。

鲜榨果汁的做法大全草莓综合果汁主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。

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1、操作方法 01 日常我们在家自制果汁，一般选用榨汁机。下面我们榨一个西瓜汁。首先把切好的西瓜去皮、籽，切成块放进榨汁机，启动开关榨好后倒入杯中根据自己的口味可以加蜂蜜、牛奶等。02 可以在家榨个百香果汁。

2、水果汁的做法如下：苹果香瓜汁。材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。葡萄柠檬汁。材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。

3、不知你喜欢吃什么水果，我介绍两种水果调制果汁的方法。

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1、步骤：将水果清洗干净，去皮、去核、去籽，切成小块备用。将冰块放入搅拌机中，加入适量的酸奶或果汁。将切好的水果块也放入搅拌机中。开始搅拌，直到冰块和水果均匀混合，变成细腻的冰沙状。

2、把西瓜丁放在榨汁机里，挤点柠檬汁，在放入冰块，榨汁。冰沙就做好了。材料：芒果300克，鲜奶60毫升。

3、做法也比较简单，主要就是水果+冰块，下面就分享一下我的饮品冰沙具体的做法和经验，希望可以对大家有所帮助~~芒果饮品冰沙食材：芒果2个、蜂蜜2汤匙、冰块适量器材：料理机做法步骤：芒果和提前冻好的冰块。

4、做出可口美味的沙冰。果汁倒入密封袋，排除空气后，封口。把密封果汁的袋子，放入另一个密封袋，同时倒入冰块与食盐。排出空气，密封后，用毛巾毯包起来。等待20分钟，打开即可。

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