关于咖啡的研究（关于咖啡研究的电子参考文献）

今天给各位分享关于咖啡的研究的知识，其中也会对关于咖啡研究的电子参考文献进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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1、一杯160毫升咖啡，平均丙烯酰胺含量为0.45微克，每天至少要喝318杯才可能产生致癌风险。

2、，咖啡喝多了会刺激到胃黏膜，从而导致胃酸分泌过多，出现胃疼等不适症状。咖啡含有咖啡因，容易影响心脏，导致心律失常，感觉心慌。2，过度喝咖啡，有可能导致中毒，出现头晕、耳鸣现象。

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3、增加心脏病危险咖啡对于心脏是有比较大的***作用的，根据研究表明，经常喝咖啡会使心脏病发生的频率大大增加，所以平时应该少喝一点咖啡。导致骨质疏松经常喝咖啡容易导致钙的流失，很容易造成骨质疏松的情况出现。

1、有研究表明，常喝咖啡可以降低患上2型糖尿病、肝硬化的风险；咖啡中所含有的绿原酸衍生物能够防止抑郁，因此，常喝咖啡的人，患上抑郁症和阿尔兹海默症的几率也会降低。此外，喝咖啡还可以有效预防帕金森综合征。

2、使人保持清醒许多人认为咖啡是一种“精神食粮”，因为咖啡中含有***，这种物质可以让人时刻保持清醒。

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3、有减肥的作用现在有研究表明，喝咖啡可以加速燃烧脂肪，这是因为咖啡中含有***和绿原酸两种成分，。***可以加速身体新陈代谢，还能帮助胰腺分泌脂肪酶，有助于分解脂肪，达到燃烧脂肪的作用。

4、长期喝咖啡对大脑6大好处专注度。喝咖啡后15到45分钟，对我们的大脑影响最大，总作用持续约两个小时。

5、喝咖啡有什么好处？提神醒脑咖啡当中的***，是提神醒脑的关键所在。早上喝一杯咖啡，提神效果明显，会有更旺盛的精力，不至于因为昏睡而降低学习和工作效率。

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6、***可以***胆囊收缩，减少容易形成胆结石的胆固醇含量。美国哈佛大学研究发现，每天喝2~3杯咖啡的男性，得胆结石的几率低于40%。由此可知，正确地饮用咖啡是对身体有益的。

因为咖啡豆中***的含量巨大，所以长期饮用咖啡，能够让人提高思维反应能力和记忆力。科学研究表明，每天喝一杯浓缩的咖啡，长期坚持一年以上，人类的记忆力曲线下降的标准会提升三个百分点。

有研究表明，常喝咖啡可以降低患上2型糖尿病、肝硬化的风险；咖啡中所含有的绿原酸衍生物能够防止抑郁，因此，常喝咖啡的人，患上抑郁症和阿尔兹海默症的几率也会降低。此外，喝咖啡还可以有效预防帕金森综合征。

有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对***的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。

早上喝一杯咖啡，提神效果明显，会有更旺盛的精力，不至于因为昏睡而降低学习和工作效率。摄入40毫克的***，就能缓解疲劳，就能提高注意力，提高反应速度。降低心血管疾病风险美国《循环。

喝咖啡的好处如下提神醒脑咖啡中含有***，这种物质对于身体是没有危害的。上班族在早上吃完早饭之后，或者是午休之后，都可以喝一杯咖啡来提神醒脑。

经常喝咖啡对人体有害。因为长期喝咖啡会产生依赖性，如果突然不喝咖啡，可能会出现头痛、抑郁、烦躁或便秘的症状。同时会引起胃部不适，血压升高，大多数人为了缓解这种症状会陷入越喝越多的恶性循环。

错误四：喝咖啡会变大黄牙。呵呵，这个可真是大有可能啊。这是因为咖啡中含有色素，长期的色素沉淀就容易发黄，但是经常刷牙，特别是喝咖啡过后及时刷牙影响不大。

＊诱发胆结石发作－如果和有胆结石的人多喝咖啡，可能会因为******胆囊收缩，而疼痛不已。因此有胆结石的人最好不要喝咖啡。＊诱发乳腺囊肿－***会***乳腺，导致乳腺纤维囊肿，甚至转化成乳癌。

专家表明，每天550-800毫升不含糖咖啡或每天300-550毫升含糖咖啡是比较适宜的量，任何事都是过犹不及，也有研究表明咖啡喝得过多的人，大脑总体积会明显缩小。如果每天喝6杯以上咖啡的人，甚至会造成大脑容易萎缩。

仍然，朱指出“这只是一个观察研究”，并没有证明因果关系。但研究人员推测，背后的原因并不是***。相反，这可能是烘焙过程中的某些东西推动了咖啡与肺癌风险之间的联系，朱告诉Live Science，这项研究有几个局限性。

说咖啡致癌是因为咖啡中含有丙烯酰胺。当人体每日每千克体重摄入6微克至16微克丙烯酰胺时，才会有罹患癌症的风险。按此计算，一个体重55公斤的人，每日丙烯酰胺耐受量为143微克。

根据大量研究表明，咖啡中含有大量的***子，***子里面的毒性物质与癌症有着不可分开的关系。长时间饮用咖啡对人体具有一定的毒效性，不利于病情。同时，患者还要吃一些富含蛋白类的食物。

关于关于咖啡的研究和关于咖啡研究的电子参考文献的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。