大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于咖啡喂奶的问题，于是小编就整理了4个相关介绍咖啡喂奶的解答，让我们一起看看吧。
今天没忍住喝了一杯咖啡，要多久才能喂奶呀？
今天没忍住喝了一杯咖啡要4个小时才能喂奶，哺乳期是可以喝咖啡的，虽然哺乳妈妈摄入的咖啡因会有一部分最终到达母乳，但是目前研究表明，其量还不到摄入量的1%。美国儿科学会建议每天不超过3杯；国际母乳会建议每天不超过5杯。爱喝咖啡的哺乳期妈妈，尽量选择低***的咖啡，比如拿铁。
喝了咖啡可以喂奶吗？会不会影响奶水？
咖啡中含有***等有害物质，会使哺乳期的宝妈出现大脑兴奋，对奶水的质量会有一定的影响，很可能会造成宝宝的中枢神经兴奋，使宝宝不能很好的入睡，对宝宝的睡眠质量造成一定的影响，所以在哺乳期喝了咖啡之后，尽量的不要喂奶，也要适当的避免喝含有有害物质的饮品。
哺乳期喝了咖啡能喂奶吗？
哺乳期最好不喝咖啡，倒不是因为回奶，而是因为***可以出现在乳汁里，小宝宝整天没事不是睡醒了吃就是吃饱了睡，所以那个精力可是充足的很。一旦喝了有***的乳汁，那后果就是该睡了不睡，大晚上眼神贼亮。
曾经有位哺乳期的同事晚上喝了一杯咖啡，她自己没咋地，孩子倒是闹腾了半宿，用她自己的话讲，就是两眼放光，怎么哄也不睡啊。
至于回奶的食物，传统的说法禁忌可多了，什么韭菜啊、红豆啊，至于有没有科学依据，明确的说是没有的。但是我们架不住老人的信誓旦旦啊，而且抱着多一事不如少一事的想法，宁可信其有不可信其无，哪些所谓的回奶食物也就不吃了。
能导致回奶的，只有激素水平的变化，孩子要是一直吃，能一直吃到四岁，倒不是说四岁以后就没有了，而是我见过的喂奶最久的只有四岁。
姜丹，国家二级公共营养师，今日头条签约作者。
喝了咖啡后，还可以喂奶吗？会不会影响奶水？
当然不能了，会影响奶水的。
咖啡中含有的***可以透过血乳屏障到达乳汁，兴奋宝宝的中枢神经，使之不能安睡。
咖啡对宝宝的坏处
宝宝的脏器和神经系统都很娇嫩。即便是小剂量的***也会对宝宝的神经系统产生影响。还可以刺激心肌收缩，使心跳和呼吸加速，出现头晕、头疼、烦躁、心律加快和呼吸急促等症状。
对于宝宝来说，最重要的事情出了吃就是睡，这二者是保证宝宝飞速生长发育的条件。而***明显对宝宝的睡眠不利，从而也会影响宝宝的生长发育。
因此，为了宝宝的健康，宝妈们还是忍忍，暂时放弃喝咖啡。可以通过小睡、午休等各种方式来缓解疲劳。
到此，以上就是小编对于咖啡喂奶的问题就介绍到这了，希望介绍关于咖啡喂奶的4点解答对大家有用。
