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学校自买的清凉轻卡水果燕麦饮
1、清甜西瓜五黑燕麦饮杯中放入桂格五黑麦片，加热水冲泡好。西瓜切小块加牛奶一起打成奶昔。瓶中放入西瓜块，再倒入西瓜奶昔。椰香芒芒五红燕麦饮杯中放入桂格五红麦片，加热水冲泡好。
2、（1）燕麦片用半杯热开水冲泡。（2）香蕉去皮，切片，苹果切丁。（3）鲜奶加入燕麦片中拌匀，再加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。
3、鲍勃红磨坊创立于1***8年，是美国知名谷物品牌，主打全谷物麦片产品。钢切燕麦粒是其招牌，目前市面上鲜有同类产品，它直接将完整燕麦粒切段，会比压片型麦片更大程度地维持完整度，几乎没有造成营养损失。
4、燕麦是否可直接用开水冲泡： 生燕麦片不可以直接用开水泡了喝，而是需要煮20—30分钟。 熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次。
5、水果燕麦牛奶：盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片，苹果切丁。将牛奶，香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。红枣燕麦枸杞粥：将大米洗净，加入100毫升水加入红枣。大枣一分为二。
肯德基燕麦饮是什么做的
1、好喝。肯德基暖心三黑枸杞燕麦由黑芝麻、黑米、黑豆经典三黑配方研磨成浆，融入植物基燕麦奶，口感甜而不腻，营养又好喝。
2、肯德基三黑燕麦饮***用三黑配方，以彩云之南黑米、鄱阳湖畔黑芝麻和东北黑土地黑豆为原料，并添加植物基燕麦奶。
3、肯德基燕麦饮是肯德基推出的首款零碳产品早餐燕麦饮。
4、燕麦奶的原料成分是燕麦浆，属于植物蛋白饮料。大多数关于燕麦奶的正规商品名称，都会写上燕麦露或者燕麦饮，还有的会写明是谷物饮料。燕麦奶实际上是质地与牛奶相近，以燕麦为基***成的。
5、好喝。黑购机燕麦饮配有黑芝麻、黑米、黑豆经典三黑配方研磨成浆，融入植物基燕麦奶，整瓶甜而不腻，营养又好喝。
6、同时，还富含纤维和维生素，有助于促进消化和提供营养，对身体健康有益。然而，尽管能很清楚地喝出绿豆和燕麦的味道，但这款饮品的糖分含量较高，可能会让整杯燕麦饮喝起来略显甜腻。
肯德基绿豆百合燕麦饮热量
千卡。绿豆90克，296千卡。百合15克，91千卡。肯德基绿豆百合燕麦饮***用了绿豆、百合和燕麦等天然食材，口感清爽，味道香甜，深受消费者喜爱。绿豆百合燕麦饮还富含纤维和维生素，有助于促进消化和提供营养，对身体健康有益。
是的。根据肯德基公众号查询得知，肯德基绿豆百合燕麦饮是热的，是一款低热量、低脂肪、低糖的饮品，每杯250毫升的燕麦饮只含有120卡路里的热量，而且含有6克的蛋白质和2克的膳食纤维，非常适合健康饮食。
热量是310千卡。根据肯德基***资料，三黑燕麦饮热量为310千卡，燕麦的热量就很高，豆子的热量相对较小，但是减肥健身的时候用燕麦替代其他的主食是非常好的一种选择。
好喝。根据抖音薄荷撞可乐查询显示。绿豆百合燕麦饮，夏天饮品。绿豆汤添加了百合，燕麦，冰冰凉凉清甜可口，重要还消暑降温。为应季饮品。
一瓶是300毫升。肯德基推出了燕麦奶售价10元，热量是300毫升共120卡。口感丝滑，甘甜暖胃，深受广大爱好者的亲睐。
星巴克燕麦奶和全脂奶区别
首先，全脂牛奶是普通的牛奶，其脂肪含量较高。而燕麦奶则是一种植物奶，通常来自于燕麦。燕麦奶的口感比全脂奶要浓厚，但热量相对较低，同时蛋白质含量也较低。总的来说，选择何种牛奶主要取决于个人口味和营养需求。
原料不同，营养成分不同。原料不同：星巴克燕麦奶主要是由燕麦加水经过工艺制作而成，不含牛奶，全脂奶则是由从奶牛身上产下来的牛奶经过加工制成的，含有真正的牛奶。
营养成分区别 对于人体比较重要的蛋白质，燕麦奶都要比牛奶少，特别是牛奶中的蛋白质含量是燕麦奶的三倍，全脂牛奶中的蛋白质是动物蛋白，燕麦奶中的蛋白质则是植物蛋白。
燕麦奶的热量要比牛奶高，牛奶是一种低热量的食物，100g的牛奶里面含有54大卡的卡路里，而100g的燕麦奶中含有135大卡的卡路里。但是，这些热量在摄入体内之后一般是不会转变成过多的脂肪的。
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